wtorek, 23 kwietnia, 2024
Strona głównaTreningFIT KobietyDieta Anety Zając, której zawdzięcza FIT sylwetkę przy Hashimoto

Dieta Anety Zając, której zawdzięcza FIT sylwetkę przy Hashimoto

Nie wiem jak Wam, ale mi Aneta Zając najbardziej kojarzy się z rolą Marysi z serialu Pierwsza Miłość emitowanego na Polsacie. Gra tam skromną, niepozorną dziewczynę i pewnie nikt nie zdaje sobie sprawy, że ta drobna blondynka skrywa tak ogromny wulkan energii. Warto podkreślić, że Aneta wygrała Taniec z gwiazdami, gdzie udowodniła, że nie boi się siniaków, potu i ciężkiej pracy. Chciałabym dzisiaj podzielić się z Wami sposobem na zgrabną sylwetkę Anety Zając.

Dieta Anety Zając

W ciągu dnia stara się jeść pięć pełnowartościowych posiłków. Są one odpowiednio zbilansowane – Aneta je ciemne pieczywo, ryby, orzechy oraz dużo warzyw i owoców. Na śniadanie zwykle króluje u niej omlet, na obiad je dowolne mięso z warzywami. Wieczorem najczęściej Zając decyduje się na sałatkę. Między głównymi posiłkami spożywa zdrowe przekąski. Uwielbia różnego rodzaju kasze, które bardzo często goszczą w jej jadłospisach. Szczególnie przypadła jej do gustu gryczana i jaglana. Aneta w jednym z wywiadów zdradziła również, że nie przestrzega godzin posiłków. Zapracowanej mamie zdarza jej posiłek o późnej godzinie.

Z powodu braku czasu Aneta stosowała też dietę pudełkową, korzystając z kateringu. Jak sama twierdzi, jest to bardzo fajna alternatywa dla gotowania w domu. Zawsze ma pewność, że je zdrowo i ma więcej czasu na inne czynności. Dla dzieci jednak zawsze gotuje sama.

Warto dodać, że Aneta zając zmaga się z chorobą Hashimoto, dlatego bardzo trudno jej utrzymać idealną sylwetę. Aktorka jest pod stałą opieką lekarza, który zalecił jej dietę bezglutenową. Gwiazda odstawiła także cukier, gazowane napoje i wysoko przetworzoną żywność.

Na przykładzie Anety, można stwierdzić, że nadprogramowe kilogramy nie zawsze są wynikiem objadania się czy braku ruchu – czasem jest to konsekwencja choroby. Hashimoto. Oprócz naszej dzisiejszej bohaterki dotknęła ona także Karolinę Szostak, Kingę Rusin i inne polskie i zagraniczne gwiazdy. Wiem, że są tutaj między nami kobiety, które również walczą z Hashimoto. Drogie Panie, nie poddawajcie się! Walczcie bo naprawdę można!

Pozdrawiam,

Roksana

Przeczytaj również ===> Przepis na pupę – klik

Dołącz do Tips For Women na instagramie ===> klik

Roksana
Roksana
21-letnia studentka technologii cyfrowych, z zawodu technik żywienia, najbardziej lubiąca spędzać czas w kuchni tańcząc z garami (ewentualnie testować kosmetyki).
RELATED ARTICLES

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Advertisment -

Most Popular