Ciekawostki

Wszystko co powinnaś wiedzieć o sprzęcie sportowym, produktach i zdrowym odżywianiu.

Dieta 5:2 dr Mosleya nie jest czymś nowym. Pojawiła się już kilka lat temu. Opracował ją dziennikarz medyczny, dr Mosley. Dieta najlepiej przyjęła się w Wielkiej Brytanii i cieszyła się tam ogromnym uznaniem. Książkę pt. "Dieta 5:2 dr Mosleya"...
Przyznajcie się same przed sobą, przynajmniej raz w swoim życiu chciałyście zrzucić zbędne kilogramy wyłącznie dietą? Niestety tak się nie da. Prawda jest taka, że dieta odpowiada za 70% efektów, tylko 30% naszych efektów stanowią treningi. Istnieją tysiące diet,...
Chyba każda z nas miała w swoim życiu taki moment, w którym nagle stwierdziła, że zaczyna swoją przygodę z jedną z najpopularniejszych polskich trenerek fitness i motywatorek - Ewą Chodakowską. Te bardziej odważne zdecydowały się także na wprowadzenie jej...
Anna Lewandowska zdradziła swoje sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn i dostarczenie mu wielu witamin i składników odżywczych. Nasza polska fit motywatorka uważa, że aby oczyścić organizm wystarczy tylko jeden dzień diety! Proponuje swoim fankom np. picie wody z sokiem...
Wyobraźcie sobie, że wybieracie się na bezludną wyspę. Macie tam zapewnione podstawowe produkty do utrzymania higieny osobistej: szampon, żel pod prysznic itp. Dodatkowo do swojej torby możecie spakować TYLKO 5 kosmetyków bez których nie wyobrażacie sobie życia na tej...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.