owsianka - wyniki wyszukiwania

Jeśli nie jesteś zadowolony z wyników, należy ponownie uruchomić wyszukiwanie

Owsianka na 6 sposobów- Jak urozmaicić swoje śniadanie?

Wiele osób na słowo " owsianka " reaguje negatywnie. Bardzo często kojarzona jest z nudną, mdłą" papką ", którą częstowano nas w przedszkolach, szkołach,...

5 porannych rytuałów, które pomagają zachować zdrowy wygląd. Wypróbuj!

Przyznaję się, nie jestem kobietą, która dba zbyt przesadnie o swój wygląd. Nie mam problemu z wyjściem na miasto bez makijażu, pomalowanych paznokci czy...

Szybkie śniadanie, które możesz przygotować dzień wcześniej!

Szybkie śniadanie o tym marzy większość z nas! Dlaczego większość z Was nie je rano śniadania? Przypuszczam, że jest to spowodowane brakiem czasu. Mówi...
Metamorfoza Hayley Westoby

Metamorfoza Hayley Westoby – jak zrzuciła 60 kilogramów?

Wydaje Wam się, że tak naprawdę nic nie możecie zmienić w swoim życiu i musicie zaakceptować je takim jakie jest? Bzdura! Mam nadzieję, że...
Sophie Austin

Sophie Austin straciła 15 kg w 3 miesiące – Oto zasługa TEGO domowego programu...

Co nas najbardziej motywuje? Oczywiście efekty! Jeżeli bardzo długo ich nie widzimy, wpadamy w błędne koło. Staramy się przyśpieszyć proces przemiany niestety bardzo często...

Jelly Devote – jej prosty przepis na -20 kg! Jedna zmiana – mega efekt!

Szwedka - 27-letnia Jelly Devote, fitnessowa modelka, podjęła bardzo ważną decyzję i zamieniła alkohol na... wodę. Efekty zaskoczyły nawet Ją samą! Nie chce Wam...

Tygodniowy jadłospis odchudzający EWY CHODAKOWSKIEJ

Masz kilka kilogramów do zrzucenia? Nie masz pomysłu na zdrowy, pożywny jadłospis? Mamy coś dla Ciebie! Poznaj tygodniowy jadłospis Ewy Chodakowskiej, który doda Ci...

Śniadanie białkowo-tłuszczowe – Czy naprawdę warto je jeść?

Większości z Was zdrowe śniadanie kojarzy się ze śniadaniowymi koktajlami, pożywaną owsianką, omlecikami czy bananowymi plackami. Prawda jest taka, że śniadanie może być wysoko-tłuszczowe i...

O mnie

Dominika
Zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.