obalamy mity - wyniki wyszukiwania

Jeśli nie jesteś zadowolony z wyników, należy ponownie uruchomić wyszukiwanie

Obalamy mity cz. 6 – produkty light kontra zwykłe produkty

Witajcie ponownie w naszym cyklu wpisów na temat obalania dietetycznych i ćwiczeniowych mitów. Dziś pod lupę bierzemy produkty typu light - jak to z...

Obalamy mity część 6 – Tkanka tłuszczowa zmienia się w mięśnie

Pora na kolejny wpis z serii pogromców mitów. Dziś pod lupę weźmiemy bardzo popularny temat - co dzieje się z tkanką tłuszczową, kiedy chudniemy?...

Obalamy mity 5 – Zakwasy po treningu – Wyznacznik dobrego wycisku, a może coś...

Witajcie ponownie w cyklu obalania sportowych i dietetycznych mitów. Dzisiaj zajmiemy się sprawą zakwasów - kiedy mogą wystąpić, co oznacza długotrwały ból, czym w...

Obalamy mity część 5 – brzuszki kontra oponka

Dzisiaj obalamy kolejny mit dotyczący odchudzania. Bardzo często czytam porady niedoświadczonych osób, które uparcie twierdzą, że najlepszym sposobem na pozbycie się zalegającego na brzuchu...

Obalamy mity część 4 – tłuszcz na diecie rezygnuję !

Bardzo lubię czytać przeróżne kobiece fora, dowiadywać się na temat nowinek żywieniowych i treningowych, przeglądać wasze porady. Coraz częściej natykam się na stwierdzenie, że...

Obalamy mity część 3 – diety niskokaloryczne: 1200 kcal i mniej

Witajcie ponownie! Dzisiaj w obalaniu mitów pod lupę bierzemy diety niskokaloryczne - 1200 kcal/doba, i mniej. Niestety, nadal te diety są bardzo popularne i...

Obalamy mity cz. 2 – tylko trening cardio na odchudzanie i nic więcej!

Witajcie ponownie, pora na kolejny post w cyklu obalania mitów. Pierwszy z nich znajdziecie tutaj ---> ===>klik<===. Dzisiaj pod lupę bierzemy treningi, które sprzyjają...

Obalamy mity część pierwsza – ziemniaki na diecie

Czytając wiele komentarzy, wypowiedzi na forach i pytań dotyczących zdrowego trybu życia postanowiłam rozpocząć nowy cykl wpisów - obalamy treningowe oraz żywieniowe mity, które...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.