kayla itsines - wyniki wyszukiwania

Jeśli nie jesteś zadowolony z wyników, należy ponownie uruchomić wyszukiwanie

Kayla Itsines dieta i trening

Kayla Itsines dzięki treningowi Bikini Body Guide zdobyła serca fanek na całym świecie. Wraz ze swoim partnerem Tobiasem Pearcerem trenerka propaguje zdrowy styl życia....

Program treningowy Kayla Itsines – BBG

Tak jak Wam obiecałam, tak zrobiłam. W tym poście opisany jest Program treningowy Kayla Itsines, który mam nadzieję, że zachęci Was do jego przetestowania....

Kayla Itsines – Fit inspiracja

Mam dla Was kolejną, wspaniałą, wysportowaną fit inspirację. Jest nią kobieta, która swoją pasją motywuje tysiące osób do działania, Dzięki swojej wiedzy udziela im...

Program treningowy BBG 2.0 – Kolejny hit Kayli Itsines

Program treningowy bbg 2.0 - Kayli Itsines jest znaną na całym świecie, docenianą trenerką fitness, która pomaga milionom kobiet na świecie poprawić swoje ciało....

H.E.L.P czyli zdrowe odżywianie według Kayli Itsines – autorki BBG

O Kayli Itsines chyba nie muszę Wam wspominać. Myślę, że wszyscy znają tą wspaniałaą trenerkę i jej 12 tygodniowy BBG plan treningowy, który potrafi...

Oto one! Najskuteczniejsze programy treningowe na płaski brzuch

Płaski brzuch, marzenie niejednej z kobiet. Niestety nie jest ono takie proste do spełnienia jak niektórym się wydaje. Aby wypracować swój ideał brzucha, trzeba...

8 fit kont na instagramie, które powinnaś obserwować

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób korzysta z różnych portali społecznościowych. Jeszcze kilkanaście lat temu to było nie do pomyślenia. Technologia idzie do przodu,...

Niesamowita metamorfoza – 3 miesiące treningów

Ma dla Was kolejną, wspaniałą, motywującą  historię. Mam nadzieję, że po jej przeczytaniu będziecie jeszcze bardziej zmotywowane do osiągnięcia wymarzonej sylwetki." Witaj, jestem fanką Twojego bloga....

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.