Strona główna Wydarzenia Wyzwania miesięczne

Wyzwania miesięczne

Wyzwania miesięczne składające się z jednego ćwiczenia

Kilka razy tworzyłam dla Was sportowe miesięczne wyzwania składające się z jednego ćwiczenia, którego ilość każdego dnia zwiększamy. Chciałam żebyście miały łatwy dostęp do tych planów, dlatego postanowiłam umieścić wszystkie w jednym poście. Z czasem przybędzie ich więcej :) 1) Wyzwanie: POMPKI    2) Wyzwanie: BRZUSZKI    3) Wyzwanie: PLANK 4) Wyzwanie: PRZYSIAD PRZY ŚCIANIE  5)Wyzwanie:...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
283,902FaniLubię
15,665ObserwującyObserwuj
2,562SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,7k Obserwujący
Obserwuj