Trenuj z Nami

Wydarzenie Trenuj z Nami

Za oknem cudowna pogoda. Aż żal siedzieć w mieszkaniu. Miałam dzisiaj pobiegać ale jakoś tak zmęczyłam się sprzątaniem mieszkania, że nie miałam normalnie siły. W ogóle co sądzicie o tym, żeby stworzyć wyzwanie biegowe ?:) Pamiętam, że w lutym było bardzo mało chętnych. Ale tera już jest cieplej, to...
Nie wiem jak Wy ale ja uwielbiam te Nasze podsumowania. Strasznie mi źle jak nie mam czasu go napisać. Dla wielu z Was jest to dawka motywacji a dla innych po prostu zwykły post, który można przeczytać. Na dworze coraz piękniejsza pogoda. Aż żal ćwiczyć tylko w domu. Jeżeli możecie,...
Dzisiaj rozpoczęło się nowe wyzwanie. Mam nadzieję, że nie zamierzacie się poddać w połowie, a przede wszystkim nie będziecie narzekały, że nie macie czasy na ćwiczenia. Plany treningowe nie przekraczają 50 minut dziennie. Tyle czasu każda z Was spędza na oglądaniu programów telewizyjnych bądź przeglądaniu facebooka. Boska sylwetka do...
Dzisiaj ruszamy z nowym wydarzeniem. które będzie trwało 4 tygodnie ( 2 fazy treningowe po 14 dni ). W I fazie skupiamy się na spalaniu. Wszystkie playlisty nie przekraczają czasu 50 minut. W niedzielę obowiązkowo rozciągamy się :). Mam nadzieję, że będziecie zadowolone :) Czas trwania wydarzenia: 10.03 - 06.04.2014r. Plan...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
282,082FaniLubię
15,580ObserwującyObserwuj
2,568SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj