Przykładowe treningi

Przykładowe treningi na różne partie ciała

Przygotowałam dla Was jak dla mnie najlepsze treningi na pupę dostępne w internecie  :). Mel B: Mel B - 10-minutowy trening pośladków Trening na pupę  z XHIT Daily ( Rebbeca Louise ) : Victoria's Secret Angel Butt Workout Miranda Kerr Butt Workout: Victoria Secret Series The Kim Kardashian Butt Workout Rihanna Butt Workou The Beyonce Butt Workout Trening...
Przygotowałam dla Was jak dla mnie najlepsze treningi Cardio dostępne w internecie :)  Trening cardio -inaczej trening wytrzymałościowy lub tlenowy, jest najczęściej polecanym wysiłkiem dla osób odchudzających się. Może być stosowany praktycznie przez wszystkich, bez względu na wiek, płeć i poziom wydolności fizycznej. To doskonały sposób na spalenie zbędnej tkanki...
Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia na nogi znajdujące się w internecie :). Trening na nogi z XHIT Daily  ( Rebecca  Louise ): How to Get Legs like Jennifer Lawrence XHIT Miley Cyrus Workout How to Get Legs Like a Victoria's Secret Angel Model Adriana Lima Leg Workout Trening na nogi z Tiffany: Get in...
Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia ABS znajdujące się w internecie. Trening ABS z Mel B: Trening ABS z XHIT Daily ( Rebbeca Louise ) : Yoga Workout: Abs Like Nina Dobrev How to Get Abs Like a Victoria's Secret Angel Model Olivia Wilde Sexy Abs Workout Rihanna Abs Workout Rapid Abs Workout Six Pack...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
280,648FaniLubię
15,472ObserwującyObserwuj
2,559SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,5k Obserwujący
Obserwuj