Trening

Wszystko o aktywności fizycznej

Trening na nogi

Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia na nogi znajdujące się w internecie :). Trening na nogi z XHIT Daily  ( Rebecca  Louise ): How to Get Legs like Jennifer Lawrence XHIT Miley Cyrus Workout How to Get Legs Like a Victoria's Secret Angel Model Adriana Lima Leg Workout Trening na nogi z Tiffany: Get in...

Trening ABS

Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia ABS znajdujące się w internecie. Trening ABS z Mel B: Trening ABS z XHIT Daily ( Rebbeca Louise ) : Yoga Workout: Abs Like Nina Dobrev How to Get Abs Like a Victoria's Secret Angel Model Olivia Wilde Sexy Abs Workout Rihanna Abs Workout Rapid Abs Workout Six Pack...
Trening z Tiffany Rothe –jedna z najsławniejszych Trenerek na świecie, która zaprojektowała 10 minutowe, międzynarodowe, internetowe programy fitness które pomogły milionom ludzi osiągnąć wspaniałą kondycję oraz poprawić ciało . Urodziła się w Los Angeles. Od 3 roku życia do 17 tańczyła. Kiedy skończyła 18 lat odkryła, że jej pasją jest...
Mel B efekty treningów
Melanie Brown nazywana również Mel B. Na blogu znajdziesz wiele dziewczyn które ćwicząc z Mel B efekty treningów miały rewelacyjny. Mel B efekty treningów. Mel B to wspaniała Kobieta, matka dwójki dzieci :). Była wokalistka Spice Girls. Znana również z prowadzenia programów fitness. Jej styl bycia oraz sposób w jaki...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
282,891FaniLubię
15,647ObserwującyObserwuj
2,570SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj