Trening z Tiffany Rothe

13
źródło: www.tumblr.com

Trening z Tiffany Rothe –jedna z najsławniejszych Trenerek na świecie, która zaprojektowała 10 minutowe, międzynarodowe, internetowe programy fitness które pomogły milionom ludzi osiągnąć wspaniałą kondycję oraz poprawić ciało .

Urodziła się w Los Angeles. Od 3 roku życia do 17 tańczyła. Kiedy skończyła 18 lat odkryła, że jej pasją jest aerobik. Swoją pasję potrafiła połączyć z nauką. Ukończyła studia prawnicze.Jednak postanowiła „rzucić” prawo i skupić się na spełnianiu własnych marzeń. W 2004 roku przeniosła się do Meksyku gdzie biegle nauczyła się mówić po hiszpańsku .

Otworzyła tam studio fitness W 2012 roku  trening z Tiffany Rothe został wyróżniony w wielu magazynach dla Kobiet i przyznano mu  tytuł „ Jednych z najlepszych treningów na kanale You Tube”.

W trakcie swojej kariery prowadziła zajęcia ( maksymalnie do 300 osób) w wieku od 15 do 82 lat. Tiffany uważa, że każdy trener musi być dobrym uczniem. Aby zdobywać coraz większe doświadczenie bardzo często odwiedza inne zajęcia fitness oraz wyjeżdża na seminaria. Aby poprawić swój boks ( który występuje w niektórych jej ćwiczeniach ) Tiffany trenowała z byłym mistrzem wagi ciężkiej Mike Weaver. W swoim życiu studiowała również odżywianie, mechanikę ciała i fizjologię. Jest bardzo mądra Trenerką, która ma 20 letnie doświadczenie w tym co robi. Spędziła około 30.000 godzin na pomaganiu innym ludziom w dążeniu do wymarzonego celu. W jej ćwiczeniach możemy znaleźć elementy: tańca współczesnego, baletu, aerobiku, boksu, sztuk walki, podnoszenia ciężarów.

Od jakiegoś czasu jestem wielką fanką treningów z Tiffany Rothe. Jej ćwiczenia są NIESAMOWITE! Wyglądają na „ lekkie „ a tak naprawdę są bardzo wymagające. Uwielbiam pozytywne nastawienie tej Pani. Jej uśmiech na twarzy sprawia, że chce się ćwiczyć! 

Czy Wy też tak macie?:>

13 KOMENTARZE

  1. Uwazam, ze jej cwiczenia sa swietne, cwiczenia na boczki rewelacyjne!!!! w ciagu tygodnia codziennych cwiczen (10 min) spadlo mi z talii 1 cm, a z brzucha 2 cm!!! Uwielbiam te kobiete i jej usmiech 🙂 Zawsze mam wrazenie ze z nia sie tanczy i prosze, wlasnie sie dowiedzialam ze byla tancerka!!
    Poza tym sa to cwiczenia latwiejsze niz MelB , ja cienki bolek jestem dlatego przy MelB wymiekam… no ale moze w koncu dam rade i zrobic cala Mel 🙂

  2. Tiffany jest super.Mam ściągnięty każdy jej filmik i nie wszystkie jeszcze przetestowałam 😛 Ogólnie polecam ! 🙂

  3. Tiffany znam bardzo dobrze 🙂 Najbardziej lubię ćwiczenia na boczki:) a połączenie zestawów Mel B i Tiffany dają świetne efekty 🙂 nie da się nie nudzić 🙂

  4. Ćwiczę z Tiffany od 2 miesięcy, jestem bardzo zadowolona z jej ćwiczeń. Jestem typem kanapowca i zdecydowanie wole patrzeć jak ktoś ćwiczy. Odkąd znalazłam Tiffany, zaczęłam ćwiczyć regularnie. Bardzo dobrze się z nią ćwiczy, jest pełna energii i nie przynudza tak jak Ewka. Zdecydowanie polecam! 🙂

  5. Gdy 5 miesiecy temu zaczynalam cwiczyc , to z Tiffany i Mel B . Teraz juz tylko Tiffany , uwielbiam te kobiete . Jej cwiczenia sa rewelacyjne , i sprawiaja ze nie moge doczekac sie nastepnego treningu a do tego sa niesamowite efekty 🙂 Spalilam z nia caly zbedny tluszczyk i pieknie juz widac miesnie brzucha . Teraz skupiam sie juz tylko na rzezbieniu ciala

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here