Strona główna Efekty treningów

Efekty treningów

Efekty ćwiczeń Czytelniczek bloga

Już dawno na blogu nie było nowej metamorfozy. Trzeba odświeżyć tę kategorię. Jeżeli Wy również przeszłyście nawet malutką przemianę, prześlijcie swoje zdjęcia na tipsforwomen@wp.pl, opiszcie ją w skrócie, załączcie zdjęcia, a my pokażemy ją wszystkim dziewczynom, które potrzebują motywującego kopa! Tym razem poznajcie Weronikę, która nadal walczy!  "Witam, Długo zwlekałam z...
Bardzo często pytacie mnie co sądzę o diecie Ewy Chodakowskiej ze strony bebio.pl. Nie wypowiadam się w tym temacie, ponieważ nie korzystałam i nie będę korzystała, ponieważ nie mam takiej potrzeby. Myślę, że dzisiejsza metamorfoza odpowie na Wasze pytanie. Pamiętajcie,  że dietę trzeba wspomóc treningami, a treningi dietą. Poznajcie...
Chciałam Wam przedstawić młodą kobietę, która pomimo kilku porażek w walce o lepszą siebie ciągle się nie poddaje. Życie doświadczyło ją kilkoma traumatycznymi wydarzeniami, które zmieniły jej patrzenie na świat. Ale mimo to, Ania dalej walczy i podnosi się po upadkach. To nie jest historia tylko utraty kilogramów, to...
Bardzo długo zwlekałam z tym wpisem. Nie będę ściemniała, po prostu nie miałam tyle czasu, a od razu wiedziałam, że nie będzie on wcale tak łatwy do napisania, jakby się wydawało. Tak naprawdę wszystko to, co dotyczy nas, bardzo ciężko jest opisać. Nadszedł ten dzień, w którym odważyłam się na...
Przychodzę do Was z kolejnym motywującym kopem. Nie ma lepszej motywacji od Waszych pięknych przemian. Każda historia pokazana na tym blogu jest inna. Ale każda ma szczęśliwe zakończenie. Poznajcie dzisiaj Joannę. "Nigdy nie miałam większych problemów z wagą, ale zawsze marzyłam o pięknej, wysportowanej sylwetce, tylko nie potrafiłam tego osiągnąć....
Przychodzę do Was z kolejną, motywującą metamorfozę. Tym razem bohaterką dzisiejszego wpisu jest mama dwóch szkrabów, która postanowiła spełnić swoje marzenie i dążyć do postawionego sobie celu. Mimo kilku porażek walczy dalej, zobaczcie same. Przed ciążami ważyłam około 69 kg. Mam 177 cm wzrostu. Często spotykałam się z opinią,  że...
Mam dla Was koleją niesamowicie motywującą historię jednej z Was! Uwielbiam Wasze metamorfozy! Moim zdaniem nie ma lepszego motywatora od Waszych efektów! Poznajcie niesamowitą metamorfozę jednej z Was i zmotywujcie się jeszcze bardziej. "Jak każda młoda dziewczyna chciałam być szczupła, ładna i pewna siebie. Ciągle mówiłam, że zazdroszczę dziewczynom genetyki, że...
Z wielką przyjemnością prezentuje Wam dzisiaj metamorfozę mojej pięknej przyjaciółki Asi. Asię poznałam na studiach i jakoś nigdy nie przyszło mi do głowy, że powinna schudnąć ale gdy teraz patrzę na jej zdjęcia „ przed i po” nie mogę uwierzyć , że tak się zmieniła, wcześniej również wyglądała bardzo ładnie...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
281,314FaniLubię
15,600ObserwującyObserwuj
2,560SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj