Strona główna Ciekawostki Właściwości produktów

Właściwości produktów

Właściwości produktów spożywczych.

Co mam dla was dzisiaj? Ryż, ryż, ryż - temat rzeka :) O ryżu każdy z nas słyszał, pewnie 99% z nas próbowała, większość ma go w swoim jadłospisie a znaczna część spożywa go niemal codziennie. Dlaczego tak się dzieje? Czemu produkt ten stał się takim kulinarnym hitem? Jakie...
W sklepach ostatnio pojawia się coraz więcej egzotycznych owoców i warzyw o dziwnych nazwach i jeszcze dziwniejszym wyglądzie. Po część z nich warto sięgnąć - są pyszne, a na dodatek zawierają mnóstwo witamin. Które warto wybrać? Dowiecie się w tym wpisie :) Zapraszam Mango - w naszym kraju nie jest...
Było już na temat węglowodanów, tłuszczy, więc dzisiaj pora zająć się kolejnym makroelementem, jakim w naszej diecie są białka. Jest to substancja pokarmowa szczególnie istotna dla sportowców, osób intensywnie trenujących czy odchudzających się. Dlaczego? Dowiecie się czytając ten wpis! Zapraszam :) Czym są białka? Na początek trochę podstawowej wiedzy. Białka to...
Nie skłamie, kiedy napiszę, że WSZYSTKIE chcemy być piękne, zdrowe i zadbane. Dobry trening, zdrowy jadłospis, to nie wszystko. W takim razie co możemy więcej zrobić? Pokochać czystek! Nie, nie żartuję. Te niewinne, niedoceniane przez wiele osób zioło, zaczyna wracać do łask. Poznajcie wielkiego konkurenta zielonej herbaty - napar...
Zacznę od krótkiej zagadki. Sklepowe lodówki są nimi wypełnione po brzegi, możemy tam znaleźć naturalne, owocowe, czy greckie???.... Oczywiście chodzi o jogurty. To nic innego jak napój wyprodukowany z mleka z dodatkiem proszku mlecznego i czystych kultur bakterii z grupy Lactobacillus i Streptococcus. Nie należy bać się tych małych...
To popularny mem krążący w Internecie, na pewno nie raz śmiałaś się z niego, przy pogaduszkach z przyjaciółkami. No cóż…. Nie śmiałabym negować, tego co twierdzi Minionek, dlatego się z tym zgodzę…… po części oczywiści. Czy czekolada kakao, czekolada na diecie, to produkty dozwolone? Zapraszam do kolejnej części wpisu.  To,...
Czytając wiele komentarzy, wypowiedzi na forach i pytań dotyczących zdrowego trybu życia postanowiłam rozpocząć nowy cykl wpisów - obalamy treningowe oraz żywieniowe mity, które krążą niczym sputnik po naszym świecie i głowach dbających o bycie fit osób :) Na pierwszy ogień trafia więc jeden z najbardziej znanych i powielanych mitów,...
Wbrew pozorom, niewiele osób wie, jakie działanie mają kiełki. Niektórzy coś tam słyszeli, nieliczni próbowali, a już garstka regularnie stosuje je w swojej diecie. To jednak błąd, ponieważ kiełki to bogactwo wielu witamin i minerałów, a także białek. Wszystkie te składniki są bardzo łatwo przyswajalne dla naszego organizmu właśnie...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
282,918FaniLubię
15,647ObserwującyObserwuj
2,570SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj