Inne

O wszystkim i o niczym :)

Kiedy pierwszy raz przeczytałam o holistycznym podejściu do zdrowia uznałam, że to piękna idea i … tak bardzo oczywista! Oczywista najwyraźniej zbyt mocno, ponieważ trochę lekceważona i zawsze gdzieś na uboczu. Dlatego też uznałam, że warto o niej wspomnieć. Uważam, że takie podejście do własnego zdrowia powinno towarzyszyć nam...
Potwory dawno temu pojawiły się w moim życiu. Miałam wtedy zaledwie kilka lat i do Muminków przyszła Buka. Fioletowy stwór wywołał uczucia jakich wcześniej nie znałam. Trauma niesamowita. Skończyło się to tak, że przed każdą dobranocką musiałam się upewnić, że to nie będą Muminki i nałogowo czytałam program telewizyjny....
Znam wiele osób, które są uzależnione od słodyczy. W tym - jestem też ja. Wcale nie mam fit sylwetki, ale chciałabym do niej dążyć razem z Wami. W tym poście postaram się jak najlepiej opisać metody na niejedzenie słodkich przekąsek oraz opiszę zasady mojego wyzwania dla Was: 21 dni...
Troszkę czasu już minęło, ale w końcu nadszedł czas na kolejną część fit alfabetu! Cieszę się, że niektórym z Was pomysł przypadł do gustu. Dlatego też bez zbędnych wstępów lecimy dalej! Nic samo się nie zrobi. Gdybyście chciały przypomnieć sobie część I, zapraszam ====> klik. G- Głód Literka G pokonana. A to wszystko...
Zazwyczaj jestem po prostu uśmiechniętą blondynką. Jest jednak jedno zdanie, które z miejsca zamienia mnie we wkurzoną, uśmiechniętą blondynkę. Pozwolę sobie to zło w najczystszej postaci zacytować: „Zdrowy styl życia jest dla mnie zbyt skomplikowany” Bzdura! Jeżeli kiedykolwiek powiedziałaś coś takiego, to dobrze, że nie jesteś Pinokiem, bo Twój nos byłby...
Nie można powiedzieć, że istnieją fast foody, które nie tuczą i są zdrowe. Żaden fast food nie jest wartościowy, ale jeśli już decydujemy się go zjeść, to wybierzmy tego "najlepszego". Dzisiaj porównamy trzy najpopularniejsze kanapki z fast foodów i dowiemy się jak wybrać mniejsze zło. Do testów wybraliśmy podobne kanapki....
W dzisiejszej dobie normą staje się człowiek, który wykorzystuje dzień na maksa. Wstaje rano, ma czas się ogarnąć, zjeść pożywne śniadanie, w pracy jest mega wydajny, po pracy ma czas na trening, uczy się języków obcych, ma mnóstwo pasji, poza tym mieszkanie jest w nienagannym stanie, wieczorem ma czas...
Nowy Rok to świetna okazja aby odmienić swoje dotychczasowe życie.  Każdy człowiek narzeka na swój los i ubolewa nad problemami, które przecież można rozwiązać. Trzeba tylko chcieć! Nie masz pieniędzy? Zacznij oszczędzać! Twoja praca Cię nie satysfakcjonuje? Zmień ją! Nie jesteś zadowolony ze swojego ciała? Zacznij się ruszać! Większość rzeczy...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
281,314FaniLubię
15,600ObserwującyObserwuj
2,560SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj